判断孩子是否身心健康

　　每位家长都希望自己的孩子是一个身心都健康的孩子，我们在平时不仅注意让自己的孩子去参加跟多的活动锻炼，而且鼓励孩子参加一些积极的对于孩子具有很强教育意义的活动，我们都想让孩子身心健康，可是具体的想判断自己的孩子是否身心健康我们有哪些判断方法呢?

　　培养良好的情绪自控能力。一个身心健康的孩子，可以有更大的发展机会，也让我们家长放心。假如孩子动辄失控、放弃或者自我毁灭，他有再多的知识，对社会和家庭的贡献也几乎为零。只有心灵和情绪健康的孩子，才会更加享受生活，才能在学习和交往中感到快乐。

　　造就清晰的自我意识。知道自己是谁，知道自己的能力和需要是什么，尊重自己的付出。自信的孩子才能发展。如果连自己能做什么不能做什么都不知道，孩子就会走弯路甚至迷失自己。家长给孩子积极的、客观的、具体和正面的评价而非简单的批评，可以帮助孩子认识自己的价值。

　　保持一个平和放松的心态。这点，家长首先要努力做到，只要家长真正放松了，不焦虑、不攀比，孩子就有了一个轻松的生存环境。彻底的放松就是教育的最好开始。每个孩子都有自己的强项，让孩子在强项中发展吧。

　　滋养孩子的责任心。对自己负责，是孩子们不可缺少的能力。谁也替孩子做不了他们的事情，你可以替他们找个好学校，但入学后的事情，就是孩子自己的事情了，这就是孩子对自己应负的责任了。家长对孩子的照顾，不是为了让他们只知道学习。当家长生病了孩子也不管，孩子这就没有尽到自己应尽的责任。要知道人品比学习更重要。

　　想要判断孩子是否身心健康很容易，只要家长采取以上的这些方式，就会很轻易的判断出孩子的健康问题，从而得知孩子的状况如何，以便家长更好的帮助孩子改正一些不好的习惯。